Sucos saudáveis para o verão

O verão já está quase no fim, mas a pedido de algumas leitoras trouxe pra vocês hoje três opções de sucos que caem super bem não apenas no verão mas em toda e qualquer estação, afinal temos que cuidar do nosso corpo em qualquer época não é mesmo? 
Vamos começar com o famoso e acredito ser o mais querido por todos:

SUCO DE LARANJA

Rico em vitamina C, o suco de laranja tem ação anti oxidante e previne infecções, gripes e resfriados. Em uma laranja conseguimos quase que 100% de vitamina C necessária no dia. O suco de laranja engorda quando ingerida junto a alimentos ricos em carboidratos e gorduras, se você tem um pH gástrico alto intercale com o suco de outras frutas para evitar a gastrite.

SUCO DE ACEROLA

Assim como a laranja a acerola também é rica em vitamina C, tem ação anti oxidante e previne gripe e resfriado, alem de ser muito importante para a pigmentação da pele.

SUCO DE LARANJA COM ACEROLA

Você pode também fazer a tipica mistura de laranja com acerola, alem de gostoso é super saudável. 

#ficaadica: Consuma sucos naturais uma vez ao dia.

Espero que tenham gostado.